Το Stand up paddle surfing (εν συντομία S.U.P. surfing) είναι ένα θαλάσσιο σπορ με καταγωγή από τη Χαβάη. To όνομά του στα Χαβανέζικα είναι Κου Χόε Χε’ε Νάλου: το να στέκεσαι, να κωπηλατείς, να κάνεις σερφ πάνω στα κύματα.
Πόσοι από εμάς δεν έχουμε απορήσει με τον παππού ή την γιαγιά, οι οποίοι με άνεση παίζουν με τα κύματα στην παραλία ακόμη και όταν το ημερολόγιο δείχνει Γενάρη μήνα; Μπορεί βέβαια και εμείς να ανήκουμε στην κατηγορία των ανθρώπων που απολαμβάνουν το νερό της θάλασσας αλλά δεν επιτρέπουμε ποτέ στον εαυτό μας να μπει σε αυτήν, προτού η θερμοκρασία ξεπεράσει τους 35 βαθμούς.
Κωπηλασία ή ερεσία, ονομάζεται ο τρόπος κίνησης των κωπήλατων λέμβων σε υδάτινη επιφάνεια (θάλασσα λίμνη ποταμό). Ανάλογα με τον τύπο των σκαφών, διαιρείται σε 4 βασικά είδη: κλασική, λαϊκή, με κανό και με μονόξυλο
Είναι το σπορ που συνδυάζει την ταχύτητα και το υγρό στοιχείο. Οι περισσότεροι από εμάς το γνωρίζουν ως «Jet Ski». Όπως και να το πεις πάντως ένα είναι σίγουρο. Πρόκειται για μια ξεχωριστή εμπειρία που ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη.
Ιστορία
Την αρχική ιδέα την είχε συλλάβει πρώτος ο Clayton Jacobson II. Το πρώτο PWC κατασκευάστηκε από την Bombardier το 1968 αλλά καθώς το δίκτυο πωλήσεων της εταιρείας σε θαλάσσια σκάφη ήταν σχεδόν ανύπαρκτο δεν κατάφερε να δημιουργήσει «αγορά».
Μπορεί τα διάφορα θαλάσσια σπορ να γοητεύουν μικρούς και μεγάλους προσφέροντας στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας, δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως ότι μπορεί να κρύβουν αρκετούς κινδύνους.
Οι θαλάσσιοι τραυματισμοί είναι πολύ συνηθισμένοι.
Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά και έφτασε η ώρα για όλους τους επίδοξους windserfers να κατακτήσουν τις θάλασσες.
Είτε ασχολείστε ήδη είτε σκοπεύετε να ξεκινήσετε το δημοφιλές αυτό σπορ, καλό είναι να γνωρίζετε καλά όλο το «knowhow» του αθλήματος. Εμείς σε μια προσπάθεια να σας βοηθήσουμε, σας παρουσιάζουμε μια λίστα με όλα τα βασικά μέρη – εξαρτήματα αλλά και τον εξοπλισμό του windsurfing.
Το Windsurfing, ελληνιστί ιστιοσανίδα, είναι ένα άθλημα που κέντρισε το ενδιαφέρον όλων των Ελλήνων, όταν ο Νίκος Κακλαμανάκης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο, στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ατλάντας.Πέραν τούτου όμως, είναι γεγονός ότι πρόκειται για ένα άκρως ενδιαφέρον άθλημα, που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και δεν απαιτεί ιδιαίτερη σωματική δύναμη, καθώς βασικό ρόλο παίζει η σωστή τεχνική.
Ένα ακόμη extreme sport που γεννήθηκε στην Αμερική, για να κατακτήσει και τον υπόλοιπο κόσμο, που λατρεύει τα θαλάσσια σπορ. Το wakeboard χαρακτηρίζεται από πολλούς ως το θαλάσσιο snowboard, ωστόσο, η σανίδα του wakeboard είναι μικρότερη σε μήκος από αυτήν του snowboard και ελαφρώς πιο πλατιά.Χρειάζεστε δηλαδή μια σανίδα και πολύ μεράκι, για να κάνετε εντυπωσιακές φιγούρες στον αέρα!
Kitesurfing
Όσοι από εσάς θέλετε να ανεβάσετε την αδρεναλίνη στα ύψη, δεν έχετε παρά να ασχοληθείτε με ένα από τα πιο συναρπαστικά extreme sport, το Kitesurfing.
Το πρωτοποριακό αυτό άθλημα, προέρχεται από το συνδυασμό πολλών άλλων αθλημάτων, όπως τα windsurfing, waterski, wakeboard και paragliding.
Ο αναβάτης χρησιμοποιεί ένα μικρό σκάφος, το οποίο οδηγεί, ενώ κρατά τη μάτσα, που τον συνδέει με μακριά σχοινιά με τον αετό. Το βασικό χαρακτηριστικό, που διακρίνει το kitesurf, είναι η δύναμη της άντωσης, η τρίτη δηλαδή δύναμη, που έχει προστεθεί, με την οποία ο αναβάτης μπορεί να χρησιμοποιήσει την έλξη του αετού προς τα επάνω, για να πραγματοποιήσει πολύ ψηλά άλματα και,
«Σκίστε» τα κύματα
Το θαλάσσιο σκι, ή όπως πολλοί προτιμούν την ξένη ονομασία του «water ski», τείνει να γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια και είναι απολύτως φυσικό, καθώς είναι ένα από τα πιο 
εντυπωσιακά αθλήματα θαλάσσης για μικρούς και μεγάλους.
Αναφορικά με τα υπόλοιπα θαλάσσια σπορ, το σκι είναι το πιο δημοφιλή, ίσως γιατί συνδυάζει το υδάτινο στοιχείο, τη ταχύτητα, ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη, και παράλληλα γυμνάζει ολόκληρο το σώμα!